Fastentage

In der Zeit zwischen dem 18. März und 28. April 2024 gestalten wir Fastentage mit regelmässigem Austausch via Zoom.

Man kann bei sich zuhause fasten mit gelegentlichem Austausch online oder bei einzelnen Personen dieser Gruppe temporär wohnen, um einander in den Fastentagen zu begleiten.

Gemeinsam entdecken wir die verschiedenen Ebenen und verschiedenen Aspekte, die Fasten auf unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist haben kann, denn Fasten ist mehr als Nahrungsverzicht.

Nebst dem gesundheitlichen Aspekt der körperlichen Entschlackung und Gewichtsregulation, kann Fasten unsere Sinne schärfen, so dass unsere Wahrnehmung feiner und genauer wird, bis hin zu einer vermehrten Öffnung für das Subtile sowohl in unserem Innern als auch im Aussen. Diese Öffnung wollen wir nutzen zum Innehalten und neu Orientieren, um Lebensimpulse in unseren Alltag zu nehmen.

Fasten in einer Gruppe ermöglicht zudem den Austausch und die Reflexion über eigene und gesellschaftliche Themen. Im weiteren unterstützen sich die Teilnehmenden in der persönlichen Lebenspraxis.

An den regelmässigen Onlinemeetings etwa alle zwei Tage gibt es Raum für Fragen zum Fasten und für Austausch über deine eigenen Prozesse, die du in der Gruppe mitteilen und reflektieren kannst, wenn du das wünschst.

Mehr Infos sind zu finden unter: http://erfahrungskreis.ch/fasten