Heilen und Transformation, die halbstündigen Mittwochsmeditationen haben im Januar 2024 ihren zweijährigen Geburtstag gehabt. Jede Woche treffen sich ca. 3 bis 8 Personen von 11:30 bis 12 Uhr online und meditieren gemeinsam.

Wir stellen uns dabei für Heilung und Transformation zur Verfügung. Beschenkte sind Menschen in besonderen Herausforderungen, z.B. Leidende, Kranke, Sterbende und Verstorbene. Auch unsere Gesellschaft, komplexe Systeme, liebe Haustiere oder wild lebende Tiere, die Natur und die ganze Schöpfung beziehen wir jeweils ein. Und nicht zuletzt nützt diese regelmässig stattfindende Meditation auch uns selber, z.B. unserer Selbstwahrnehmung, Herzöffnung, wachsenden Fähigkeit für Mitgefühl, Gelassenheit, Zuversicht und Transformation.

Jeden Monat vertiefen wir die selbe Meditation, und im Folgemonat wechseln wir. Im Januar und September 2024 war es die Meditation „Erdatmung“ nach dem buddhistischen Lehrer und Professor Reginald (Reggie) Ray.

Von Reggie Ray gibt es bereits viele Beiträge auf Youtube sowie Audio-Meditationen und Bücher, die man als physisches Medium oder direkt zum Download kaufen kann, z.B. bei Soundstrue.

Im August 2024 war es eine Tonglen-Meditation, im Juli „Sitting in the Power“, die Monate davor eine Metta-Meditation über Freundschaft und eine mit heilender Lichtarbeit für Leidende, Sterbende oder Verstorbene, die im Oktober wieder aufgenommen wird.

Mehr Informationen über diese Meditationen für Heilung und Transformation und wo Du Dich bei Interesse melden kannst findest Du unter https://erfahrungskreis.ch/veranstaltungen/heilung-und-transformation/