Wie Anlässe sexual flow stattfinden

Ein Treffen dauert mindestens zwei Tage, normalerweise an einem Wochenende, das am Freitagabend beginnt und am Sonntagnachmittag endet. In den Treffen gibt es sowohl geführte als auch frei fliessende Phasen.

Eine erste Phase ermöglicht, anzukommen und miteinander vertraut zu werden. Wir teilen einander unsere Vorstellungen und Grenzen mit. In diesem Austausch erhalten auch ausgewählte Themen zu Sexualität, Beziehung und Partnerschaft Platz. Dann folgen Übungen zur Förderung von Energie und Entspannung, um sich tiefer mit sich und der Gruppe zu verbinden. Auch Handlungsmöglichkeiten und die Rahmenbedingungen wie z.B. safer sex werden erklärt, damit unsere Anlässe gut gelingen und wir volles Vertrauen zu allen Mitgliedern der Gruppe haben können.
Ebenso wenden wir Übungen zur behutsamen körperlichen Annäherung, zur Entschleunigung, zur persönlichen Zentrierung und zu einem systemischen Gefühl des grösseren Ganzen an.
Mit all dem entsteht eine wichtige Basis und eine immer wieder überraschende Mischung für sexual flow, der zweiten Phase unseres Treffens.

Für die zweite Phase, dem eigentlichen sexual flow, werden meist eine Liegewiese mit einem zentralen Feld und drum herum Satellitenplätze aufgebaut. Wer sich im zentralen Feld aufhält, zeigt sich offen für sexuelle Begegnungen in der Gruppe. Wer lieber vorübergehend mit sich alleine oder (nur) mit ausgewählten Personen sein möchte, begibt sich auf Satellitenplätze am Rande der Liegewiese. Durch diese Anordnung der Plätze kann jede Person frei wählen, wann sie sich voll in die Gruppe einbringen, sich lieber nur im Paar austauschen oder sich vorübergehend wieder stärker mit sich allein verbinden möchte.
Ein bisschen anders ist das im sexual flow für Paare. Dort liegt der Fokus auf die Paar-Sexualität im Energiekreis der Gruppe, wo das Paar in tiefer führenden sexuellen Begegnungen unter sich bleibt und selber entscheidet, ob sie Berührung von anderen Paaren zulassen möchte.

Wie schon erwähnt, gibt es dynamische Momente und solche mit Inne halten, Stille und Wahrnehmung.
Manchmal wird diese Phase sexual flow auch in ein Ritual oder eine Art Aufstellung eingebettet, um die Verbindung von Sexualität, Spiritualität und Transformation stärker bewusst zu machen.

Die dritte Phase am Schluss des Treffens gibt Raum für die Reflexion des Erlebten, für eine Feedbackrunde und für allfällige noch offene Aufgaben. Sie rundet das Treffen ab, um ein tieferes Verständnis füreinander zu fördern, die Entfaltung unseres Bewusstseins zu ermöglichen und auch, um uns Zeit für den Wiedereinstieg in den Alltag zu gönnen.